Kangoo Jump
Kangoo Jump
C’est fun, accessible à tous, et parfait pour se défouler avec le sourire 😄
Tu veux tester ?
Les brèves
Séances kangoo jump
Le club Omnisport Santé et Loisirs de Savoie organise plusieurs créneaux de kangoo jump à Massingy, à Chambéry et à Barby !
Le Kangoo Jump est une activité sportive à la fois ludique, dynamique et étonnamment efficace 💥.
Elle repose sur l’utilisation de chaussures à rebond appelées Kangoo Jumps,
conçues à l’origine pour réduire l’impact sur les articulations lors de la course à pied.
Ces bottes futuristes, munies de ressorts, permettent de sauter, courir, danser ou faire du fitness tout en amortissant les chocs.
🦘 En quoi consiste le Kangoo Jump ?
• On enfile des bottes Kangoo Jumps, qui ressemblent à des chaussures de ski avec des arceaux élastiques.
• On suit des cours collectifs ou individuels qui combinent cardio, danse, musculation légère et coordination.
• Les mouvements sont inspirés de l’aérobic, du step, du kickboxing ou même de la zumba.
💪 Bienfaits du Kangoo Jump
• Brûle jusqu’à 800 calories par heure
• Protège les articulations grâce à l’amorti des bottes
• Renforce les muscles du corps entier, surtout jambes, abdos et dos
• Améliore l’équilibre et la posture
• Stimule le système lymphatique, favorisant l’élimination des toxines
